亲爱的读者：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

1（大卫在洞里作的训诲诗，乃是祈祷。）我发声哀告耶和华，发声恳求耶和华。
2 我在祂面前吐露我的苦情，陈说我的患难。
3 我的灵在我里面发昏的时候，祢知道我的道路。在我行的路上，敌人为我暗设网罗。
4 求祢向我右边观看，因为没有人认识我。我无处避难，也没有人眷顾我。
5 耶和华阿，我曾向祢哀求。我说：“祢是我的避难所。在活人之地，祢是我的福分。”
6 求祢侧耳听我的呼求，因我落到极卑之地。求祢救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强盛。
7 求祢领我出离被囚之地，我好称赞祢的名。义人必环绕我，因为祢是用厚恩待我。
《诗篇》第一百四十二篇

默想：

大卫无辜地被扫罗迫害追杀，躲在山洞里，处境悲惨，无人搭救。在残酷的现实面前，他感到深深的痛苦、悲哀和恐惧，心灵发昏了。然而他此刻转向神，大声呼救，求神拯救，相信神要听他的呼求，拯救他。大卫的祷告蒙神垂听了，他走出了危机，登上了以色列国王的宝座。

病毒犹如强大的仇敌，设下网罗陷害人，为了躲避它，我们犹如被囚的人。周围各样的消息，真假难辨，增添心中的恐慌，人人自危，谁能搭救我们呢？只有转向神，祂是神，知道我们的出路在哪里，向神呼求，神必要拯救！大卫的处境正是我们的写照，愿他的信念成为我们的信念。

祷告：

亲爱的天父：祢是大能的神，是又真又活的神，是慈爱的、怜悯人的神，是信实的、从来不说谎话的神。祢的眼目看顾软弱的人、耳朵垂听困苦之人的呼求，凡是向祢仰望的、呼求的人，祢都必要拯救！我开口向祢大声呼求哀告，向祢诉说我的苦情，我因害怕而心里发昏了，无人可以依靠。祢才是避难所，是唯一的依靠。求祢搭救我脱离感染病毒的危险！已经染病的人，求祢搭救他们，脱离死亡的威胁！

以上祷告是奉耶稣基督的名求。阿门！

（当您作以上的祷吿后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）