亲爱的读者：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

10 你们要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
11 万军之耶和华与我们同在。雅各的神，是我们的避难所。《诗篇》四十六章10-11节

2 耶和华的灵必住在他身上，就是使他有智慧和聪明的灵，谋略和能力的灵，知识和敬畏耶和华的灵。《以赛亚书》十一章2节

默想：

越动荡的日子，我们的心就容易越慌乱。但天父却吩咐我们要安靜，不要听人的声音，不要看环境的乱，只要安静看到谁是神，谁是掌管全地的君王。我们的心才可以坦然地如释重负，知道衪的同在就是我们的避难所。并且，圣灵更在我们的身上，以智慧、聪明、谋略等等的能力去经历神的带领，使我们有不一样的眼光看到天父在当中奇妙的安排和旨意。

祷告：

亲爱的天父：在今天让人忧心的日子，不单疫情已肆虐全球，更把各处的人带到惶恐不安的地步。虽然如此，求祢加添我们有从祢而来的信心，得到有祢同在的安靜，心灵得到休息。已被感染的病患者，得知祢是避难所，祢的救赎连死亡也胜过，以至于能安心来倚靠祢，休息在祢大能的膀臂中。在疫情中担忧的，也知道祢是赐出人意外平安的神，祢的能力可以败坏一切邪恶，以至于可以敬虔地过日子。我们內在的心怀被祢的灵安抚着，得到真正的休息。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷吿后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）