亲爱的读者：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

28那杀身体不能杀灵魂的，不要怕他们。惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的，正要怕他。
29两个麻雀，不是卖一分银子吗？若是你们的父不许，一个也不能掉在地上。
30就是你们的头发，也都被数过了。
31所以不要惧怕。你们比许多麻雀还贵重。
《马太福音》十章28-31节

默想：

为什么每天染病和死亡的数字让人的心情那么担忧和惧怕？因为怕自己或家人被感染——怕死。耶稣让我们不要惧怕病毒，因为病毒只能杀身体，却不能杀灵魂。死亡有两种，一种是身体的死亡，就是停止呼吸。一种是灵魂的死亡，就是与神永远隔离。当耶稣再来的时候，所有的死人都要复活，接受神的审判。信的人，进入天堂，永远与神同在，享受永远的福乐；不信的人，进入地狱，永远与神隔绝，遭受永刑，这是第二次的死，是灵魂的死亡。第一种死算不了什么，耶稣叫我们要怕第二种死。所以，神才是我们要怕的，不要怕病毒。何况我们比麻雀贵重多了，天父不让麻雀随便死亡，何况我们呢？

祷告：

亲爱的天父：我真正要害怕的，不是病毒，而是神。因为病毒最多能害我的身体，却不能害我的灵魂。祢是掌管我身体和灵魂的主宰，祢若不许可，病毒是不会害我身体的。我的每一根头发，祢都数过，还有什么细小的事情不在祢的管理之下呢？发生在我身上的每一个事情，不管多么微小，祢都在管理着。求祢赐给我够用的信心，相信祢的安排和保护，求主除去我内心的惧怕，赐下喜乐和安息。

以上的祷告是奉耶稣基督的名求。阿们！

（当您作以上的祷吿后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）