亲爱的读者：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

我的心哪，你要称颂耶和华。凡在我里面的，也要称颂祂的圣名。
我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记祂的一切恩惠。
祂赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病。
《诗篇》103篇1-3节

默想：

诗人在对自己的內心说活，提醒自己要称颂耶和华！甚至要从里面，不是凭外在的行为。强调是要用心灵诚实来到天父的施恩宝座前。是的，我们太容易看见这个风云万变的世界，而忘记了神。诗人告诉我们，不要忘记祂的恩惠，因为过去我们蒙神带领的经历是真实的。我们深信天父赦免我们的罪孽，使我们得到灵魂的救赎。我们更经历和目睹过天父在我们肉身所成就过的，使我们的身体也蒙被抚摸、被拯救、被医治。让我们面对这凶悍的疫情，没有惧怕、没有失去信心。

祷告：
亲爱的天父：祢是昔在、今在、以后永在的神。昨天祢对我们的保守，今天依然仍是真实，明天更成为我们的盼望。除祢以外，我们真沒有可眷恋和倚靠的。天父，我们为过去祢在我们中间所作的感谢祢。我们里面的意念没办法隐藏，让我们每一位基督徒继续称颂祢，以至于我们的眼目不离开祢；更因过去丰盛的慈爱和恩惠，使我们有信心以祷告成为抗疫情的工具。若天父愿意，只要祢发出命令，瘟疫就会马上停息。然而，我们顺服，在当中领受祢在每一国家、每个地区、每所教会、每位肢体要学习的功课。愿祢的拯救，带领我们回转到祢的恩惠当中！ 以上的祷告是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷吿后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）