亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：
3只要存心谦卑，各人看别人比自己强。
《腓立比书》二章3节

4你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！
5当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。
《腓立比书》四章4-5节

默想：
疫情带来新的人际关系的挑战，就算是蜗居在家，也很容易觉得压抑，家人时时处处在一起，也可能会产生一些新的矛盾。靠外面的环境不能带来喜乐，要获得内心的喜乐，只能靠主。让众人知道我们有谦让的心，是主教导的方法。在与家人、同事、朋友相处的时候，若顺服神的话去行，愿意谦让的话，喜乐便油然而生了。

祷告：
亲爱的天父：祢是爱我们的神，祢知道喜乐的心对人的重要，所以，祢发出要喜乐的命令，也给我们方法，好让人能够得着真正的喜乐。求祢除去我们内心骄傲自大、自以为义、争强好胜、患得患失的心，也除去一切的仇恨、嫉妒、自责、自怜的心，求祢让我们能去发现和欣赏别人比自己强的地方，赐给我们谦让的心，以至于无论在什么环境中，都能靠着祢常常喜乐。

以上的祷告是奉耶稣基督的名求。阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）