亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

来到门徒那里，见他们睡着了，就对彼得说：“怎么样，你们不能同我儆醒片时吗？总要儆醒祷告，免得入了迷惑。你们心灵固然愿意，肉体却软弱了。”《马太福音》二十六章40-41节

因为情欲和圣灵相争，圣灵和情欲相争。这两个是彼此相敌，使你们不能作所愿意作的。《加拉太书》五章17节

默想：

人的情绪，往往很容易被环境影响，而恰恰我们的思想就最容易在这些时候出现差错。主耶稣在钉十字架前，心里肯定出现矛盾、挣扎，更是忧伤，祂来到客西马尼园中，祷告再祷告，求神不要照祂自己的心意，而要成就父的心意。很明显的，主耶稣也经历情欲和天父心意互相争持的局面。我们在情绪波动之时能处理的，相信就是按耶稣对门徒的肺腑之言：儆醒、总要儆醒。看来，今天面对如此严峻的属灵战争，总要儆醒祷告是致胜的不二法门。

祷告：

亲爱的天父：当我们看到世界不断的变幻，我们的情绪实在太容易被牵动，尤其是在疫情和各种灾难的阴霾下，我们太多不平静。祈求天父也让我看到在客西马尼园的主耶稣，为要满足天父的心意，祂不单像平日一样祷告，主耶稣是大声祷告、流泪祷告、不住祷告、儆醒祷告，直到天使来加添祂的力量，主耶稣才平伏了祂的情绪。天父！求祢在我面对人生的种种关口，就要特別儆醒，免得入了迷惑。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）