亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

10我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。
《诗篇》九十篇10节
12求祢使我仍得救恩之乐，赐我乐意的灵扶持我。
《诗篇》五十一篇12节
4你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！
《腓立比书》四章4节

默想：

开心快乐与心灵喜乐很不同，开心往往是透过外在的环境引起情绪和本能欲望的反应，比较短暂的。一个人可以因成功地偷天换日而得意，但不可能因而有喜乐之心。在俗世上我们都会为自己的生活打拼，这看来是理所当然，但圣经提醒我们，人生岁月下也不过是劳苦愁烦，转眼成空。原来喜乐的不同之处，是在心灵上的满足。正如保罗在人来看他是在受牢狱之苦，但他仍能鼓励別人像他自己一样喜乐。不是保罗的本能，因为他是在主里，救恩成了他的喜乐。

祷告：

亲爱的天父：在我自鸣得意的时候，我祈求祢要鉴察我的內心，不要用诸多属世的理由去遮盖自已的不洁，更不要用诸多的借口去推搪自己的过错。天父，求祢使我有一个清洁的心，和一个正直的灵，以至于我的眼目不要著意寻求私欲的满足，常作反省，使我心灵的满足是因为有祢的同在，才得到属天的喜乐。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）\\s