亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文： 你们当就近我来；侧耳而听，就必得活。我必与你们立永约，就是应许大卫那可靠的恩典。 … 当趁耶和华可寻找的时候寻找祂，相近的时候求告祂。《以赛亚书》55章3-6节

当用各样的智慧，把基督的道理，丰丰富富的存在心里，用诗章、颂词、灵歌，彼此教导，互相劝戒，心被恩感歌颂神。 《歌罗西书》三章16节

默想：

特別在忙碌的日子，总是感到越多从外而来的嘈杂声，这是躲不开最真实的情况。以为可以安静地处理案上既定的计划，总想不到会出现一些突发却又不能不先去处理的事情。这些时候，正可以想到主耶稣在忙碌的日子，总是独自退下祷吿，原来，在嘈杂的声音以外，可以就近神去求告祂，是一种借著倚靠神让心被恩感的领悟，神的同在让自己享受由心而发所得的天籁之声。

祷告：

亲爱的天父：在心情繁重的情况中，我何等地需要来到祢的施恩座前，寻求祢的同在，更要享受从祢而来的平安，使我的心不单不会忙而不乱，更不要让情绪被环境来搅扰。天父！我渴求在祢的面前安静，让我知道只有祢是我的神，更让我因为有祢的同在，有祢的圣灵浇灌，如从天而来的诗章、颂词、灵歌，使我的心因祢变得欢畅，带动我的灵能跳跃。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）