亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。 经文：

凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。《帖撒罗尼迦前书》五章18节

我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。《雅各书》一章2-3节

默想：

为生命中一些美好的事感恩是容易的，但凡事谢恩是包括坏事、哀伤、痛苦、被拒也心存谢恩，这肯定是需要一番属灵的操练。在试炼中能生忍耐以至于盼望，甚至隐藏的“喜乐” ，这恐怕必定是要从信仰的角度去看，知道这不好的事既发生在自己身上，必然在主的允许和旨意之下，可以看为宝贵。深探原因，这些环境才是看清自己真相的机会，看到伟大又神圣的力量，甘于承认自己的渺小，这种战兢才享受到造物主的伟大，才领悟敬畏神的恐惧，才享受在耶稣基督里无尽的恩福。难怪苦难是化了妆的祝福，更难怪我们要凡事谢恩。

祷告：

亲爱的天父：我感谢祢不会赐人天色常蓝的日子，祢却应允恩典够用。求祢赐我智慧，领悟当中属灵的教导。就在我处在阴霾的日子，我也大胆向祢祈求有一个感恩的心，因为这些灰暗的岁月，可能是认识我自己的时刻；让我心存感恩，也是因为盼望著走过这些的艰苦，我的生命才能真实地成长；带著凡事谢恩的心，才看到过去的好日子不是理所当然；更靠著祢的拖带，我才更容易对別人施予怜悯的同理心。天父！加添我的智慧能力，操练“凡事” 谢恩！

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）