亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

因此，我在父面前屈膝，（天上地上的各（注：或作“全”）家，都是从祂得名。）求祂按着祂丰盛的荣耀，借着祂的灵，叫你们心里的力量刚强起来。使基督因你们的信，住在你们心里，叫你们的爱心有根有基，能以和众圣徒一同明白基督的爱是何等长阔高深！并知道这爱是过于人所能测度的，便叫神一切所充满的，充满了你们。
《以弗所书》三章14-19节

默想：

爱的力量是不可思议的，比如母亲因为爱孩子，会在危机中爆发出不可思议的力量。人间的爱尚且如此，更何况是神的爱。神是爱的源头，从天地万物都能看见神的爱。神的爱发挥到极处，就是基督为罪人而死。保罗因为体会到了基督之爱的伟大，就不由自主屈膝敬拜，并为圣徒祈求。只有内心拥有基督之爱的，他的内心才有力量刚强起来。教会由一群蒙神救赎的人组成，弟兄姐妹靠着圣灵，在每件事上体会基督之爱是何等奇妙难测，也藉着每件事向世人展示基督之爱是何等长阔高深。

祷告：

亲爱的天父：祢就是爱。祢因爱我们，甚至舍去祢的独生爱子耶稣基督给罪人赎罪，这是多么强大的爱啊！我祈求祢加添我对基督的信心，好让我的爱心有根有基，经得起风雨考验。让我内心有力量，可以刚强壮胆。求祢让我不是独善其身，而是跟弟兄姐妹一起共同经历基督之爱的能力，一同明白基督的爱是过于我们能测度的。愿神的爱充满我们，让祢的教会显出神的荣耀来。

以上祷告是奉耶稣基督的名求。阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）