亲爱的弟兄姐妹：
请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

我呼求的日子，我的仇敌都要转身退后。神帮助我，这是我所知道的。
《诗篇》56篇9节
我要向山举目，我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。
《诗篇》121篇1-2节

默想：

“神的帮助” 必定是信徒们一个最令自己欣慰的经验。神若不帮助我们，就不会将自己的爱子赐给我们；虽然我们败坏，但神的帮助仍透过祂的宽恕接纳我们；我们遭遇许多內外试探与攻击，若不是神的帮助，我们岂能直到现今仍安然无恙呢？神用祂无限的智慧和能力帮助我们，绝不失误。我们有这一位万王之王站在身边，是何等大的福气！切记！神的恩典总比我们的过犯大；神的安慰总带我们走出阴霾，神的智慧肯定引导我们有出路。神帮助我，这是我所知道的！

祷告：

亲爱的天父：感谢祢的创造，更感谢祢的拣选，祢以长阔高深的爱爱我。我愿按祢的话行在祢的旨意当中，我深信唯有这样，在我呼求祢的时候，魔鬼必要转身退后。天父！谢谢祢过去向我所施下的恩惠，都是美好的经历，为要我增加信心，日后碰到任何大小困难，让我不需要寻求別的方法求出路，让我习惯的就来到祢的施恩宝座前呼求，因为我的帮助必定是从祢而来。更愿这些经验，能成为活生生的见证，荣耀祢的名。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）