亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

我住在至高至圣的所在，也与心灵痛悔、谦卑的人同居；要使谦卑人的灵苏醒，也使痛悔人的心苏醒。 《以赛亚书》五十七章15节

神阻挡骄傲的人，赐恩给谦卑的人。 《雅各书》四章6节

我们如今仿佛对着镜子观看，模糊不清，到那时，就要面对面了。我如今所知道的有限。到那时就全知道，如同主知道我一样。 《哥林多前书》十三章12节 要彼此同心，不要志气高大，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。 《罗马书》十二章16节

默想：

至高至圣的神，不单超然地处于所有受造物之上，也跟谦卑人同住。人能意识到自己可怜可悲的光景，愿为自己痛悔，是神让他的心苏醒过来了。用铜做的镜子，只能看个大概，就好像我们现在对着镜子观看，模糊不清；惟有当基督再来时，一切的事我们才全都知道了，所以一定要谦卑下来。不要自以为聪明，聪明反被聪明误，因为神阻挡骄傲的人，只有谦卑的人才能得着神的帮助。

祷告：

亲爱的天父，我的价值是由祢来确定，我不要去跟别人比较，也不要去评判别人。祈求天父让我不追求人对我的看法，不要感觉自己很重要，不坚持每件事都要按着我的意思来，而是能常常看到别人的优点和长处，承认自己的缺点和不足，愿意寻求别人的意见和帮助。祈求天父除去我内心的骄傲，赐给我谦卑的心，能够设身处地为别人着想。让我不要思想那些会令自己觉得骄傲的事情，而是去俯就和关心卑微的人和事。让我有忍耐和饶恕的心，追求与人和睦，常常以感恩和喜乐的心来面对生活。

以上祷告是奉耶稣基督的名求。阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）