亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

耶和华啊，我的敌人何其加增！有许多人起来攻击我；有许多人议论我说：“他得不着神的帮助。” 但祢耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是叫我抬起头来的。《诗篇》三篇1-3节

默想：

大卫被儿子押沙龙追杀时，必定在思索很多过去抬不起头的往事：以前的软弱错失，其身不正，以及上梁不正下梁歪，如今有恨错难返的心痛。虽过去被民众一度拥戴追随，如今却惊现敌人何其加增。搅不清是敌人的挑衅声还是自己的內疚感，认为神弃绝了自己。然而，大卫不是不知羞恥，他唯有在深渊之处，发现神真正有重新可以建造的可能，神不会是落井下石，只要真心回转，神站在自已的废墟之上拉拔，得以重新站立，并可以靠神抬起头来。

祷告：

亲爱的天父：祢是公义的，绝对不会以有罪为无罪。然而，祢也是信实的，只要我们诚心诚意的来到祢面前认罪，祢会必定赦免洗尽我们的不义。天父！求祢带领我能够在祢的面前抬起头来，让我们能表示在属灵的生命上是清洁的，更使我们不要自夸，因为我们对罪恶根本是毫无能力來应付。从开始罪性就影响著我们的性情，甚至我们过去享受罪中之乐。天父！只是因为今天得到救恩，只求祢加添能力，谦卑在祢的面前，能儆醒自洁，在撒但的诱惑和攻击下能抬起头来。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）