亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

耶稣说：“我的食物就是遵行差我来者的旨意，做成祂的工。”《约翰福音》四章34节

人饥饿非因无饼，干渴非因无水，乃因不听耶和华的话。《阿摩司书》八章11节

默想：

我们有经历过又苦又累但心里却是甜美的时候吗？反过来说，就是好吃好用的日子心仍会是苦！这关键是在于做自己认为值得的事情，身体苦累是算不得什么。耶稣表示成就神的旨意是会有饱足感。今天很多人都在拼劲，可惜的是不一定带来內心真正的满足。人的成就很容易落入刹那时的外在满足，但心灵却仍落寞，根由是心灵上的满足是很特別，它必需根源先连接于创造者，正如耶稣一样，离不开父神的旨意。当我们奔波却隔绝于神的心意，心灵饥渴看来是必然的。但愿我们的生活能多操练选择主的心意，虽累仍觉是甜。

祷告：

亲爱的天父：祢教导我们饥渴慕义的人有福了，因为他们必得饱足。愿我们愚钝的灵变得敏锐，不以追求世界的物欲为满足，反有一个饥渴慕义的心。更给我们在祢的话语里进深，明白祢的话并能在日常生活中应用出来。当世界在吸引我们，当撒但在诱惑我们，能够以祢的话作属灵的武器抗拒。求祢指教我们更深深地仰赖祢，在祢的怀中聆听祢的心意，能够在祢的爱里得享安息，心灵更得享饱足。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）