亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

艳丽是虚假的，美容是虚浮的，惟敬畏耶和华的妇女必得称赞！《箴言》三十一章30节

耶和华却对撒母耳说：“不要看他的外貌和他身材高大，我不拣选他。因为耶和华不像人看人：人是看外貌，耶和华是看内心。”《撒母耳记上》十六章7节

默想：

今天在填表格答问卷选择性別的时候，发现问的是“美女” 或“帅哥” 来取代“男” 或“女”。看来外表越来越被人所关注，花容、美貌等就越来越成为包装的条件。爱美，就好像是人的天性，我们当然不愿意把自已的丑态显于人前，这当然是人之常情，但圣经是提醒我们，我们该把自已的甚么显于人前才是至为重要，我们所关心到的到底是內心抑或是外貌。一旦当我们把外表的装扮看重过于內里的真实，甚或得人赞赏，可惜的是我们的生命就必然不得神的称赞了，因为神更看重我们內心的真实。

祷告：

亲爱的天父：內心的诚实是祢所喜悦的，正是祢要我们以心灵诚实作敬拜的意义。我们来到祢的面前，愿祢将我们內心的污秽完全洁净，以迎接祢圣灵的能力。天父，我们常会有意无意地用外在种种的方法来掩盖自己的瑕疵，求祢添我们智慧，懂得分辨因私欲要谋取別人夸耀自己的念头，能学习祢的温柔谦卑，更让我们先能面对自己的软弱，并以最诚实的心来投靠祢，宝贵祢所看到的，愿与祢同行。

以上的祷告，是奉主耶稣的圣名祈求！阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）