亲爱的弟兄姐妹：

请您读读上帝的话，默想一下，然后诚心诚意地向上帝祷告。

经文：

耶稣随即催门徒上船，先渡到那边伯赛大去，等祂叫众人散开。祂既辞别了他们，就往山上去祷告。到了晚上，船在海中，耶稣独自在岸上，看见门徒因风不顺，摇橹甚苦。夜里约有四更天，就在海面上走，往他们那里去，意思要走过他们去。但门徒看见祂在海面上走，以为是鬼怪，就喊叫起来。因为他们都看见了祂，且甚惊慌。耶稣连忙对他们说：“你们放心，是我，不要怕！” 于是到他们那里上了船，风就住了，他们心里十分惊奇。《马可福音》六章45-51节

默想：

一群以打鱼为生的渔夫，经历海上的风浪早都习惯了，让他们惊讶的，不是风浪，而是突然出现的没有见过的事情，有人竟然在海面上行走，让他们惊恐不已。当他们听见耶稣熟悉的声音：“你们放心，是我，不要怕！”然后耶稣平静了风浪，祂的能力让门徒们大大惊叹。我们在很熟悉的生活、工作和人际关系中，突然出现了以前没遇到的情况，也不免受到惊吓，惊慌失措。然而，耶稣知道我们的感受，祂一定会在这个时候跟我们说话，我们可听见？

祷告：

亲爱的天父：祢知道一切，祢的眼目看顾着我的每时每刻。当我突然遇到没有料到的情况时，祢知道我惊慌害怕的心。我听见祢正在跟我说安慰的话，原来，新情况是祢，是祢以新的面目出现了。过去我对祢的认识很有限，这一次在生命的风暴中经历到祢平静风浪的能力，让我更加全面地认识到祢。所以，求祢加添我的信心，让我不害怕，能够放心面对任何没有预料到的新情况。

以上祷告是奉耶稣基督的名求。阿们！

（当您作以上的祷告后，恳请您也邀请您认识的基督徒，和非基督徒的朋友加入，一起祷告。）